Nový začiatok s vďačnosťou a láskavosťou
Poznáte silu vďačnosti a láskavosti? Viete, ako vám môžu spolu so všímavosťou pomôcť nastaviť pozitívny smer pre nový začiatok?
V dnešnej dobe, plnej očakávaní a rýchlych zmien, je schopnosť praktizovať vďačnosť a byť láskavý k sebe a druhým kľúčom k vnútornému pokoju a harmónii. Vedome sa naladiť na nový rok s otvoreným srdcom a jasnými zámermi vám môže priniesť viac radosti, rovnováhy a zmysluplnosti do každodenného života.
Prečo prísť?
Objavíte, ako vám vďačnosť a láskavosť môžu pomôcť vytvoriť pevný základ pre nový začiatok. Dozviete sa, ako si vedome vytvoriť chvíle pokoja, vnútorného súladu a sebalásky.
Čo sa naučíte?
Ako praktikovať vďačnosť a byť láskavý k sebe aj k druhým.
Techniky všímavosti, ktoré vám pomôžu sústrediť sa na prítomný okamih a zvládať stres.
Ako si nastaviť jasné a pozitívne zámery do nového roka.
Ako vytvoriť priestor pre sebalásku a vnútorný pokoj vo svojom každodennom živote.
Pridajte sa a začnite nový rok s vďačnosťou, láskavosťou a vedomým naladením na to, čo je pre vás dôležité.
Základné informácie
Program
Privítanie a registrácia účastníčok
Podporná skupinu na tému: Nový začiatok s vďačnosťou a láskavosťou
Záver
Podpornú skupinu bude viesť
ZUZANA BALÁŽOVÁ
Skúsená facilitátorka podporných skupín pre ženy, koučka a lektorka, ktorá sa venuje šíreniu povedomia o sebasúcite. Ako mama dvoch detí a manželka vie, aké dôležité je mať v živote oporu a pocit vlastnej hodnoty. Vedie podporné skupiny v Žiari nad Hronom, kde pomáha ženám nachádzať silu a lásku k sebe samým. Sebasúcit považuje za kľúč k liečeniu vnútorných zranení a jeho integráciu úspešne prenáša do kurzov pre verejnosť. Ponúka tiež individuálne poradenstvo a koučing, kde sa zameriava na osobný rozvoj. Jej práca prináša ľuďom vieru v seba a posilňuje ich schopnosť byť k sebe láskavými.
Partneri projektu WANITA
Chcete ostať stále informovaná?
Prihláste sa na odber nášho newslettra a získajte každý mesiac informácie o plánovaných podujatiach spolu so zaujímavými informáciami zo sveta žien.
Partneri
365.labb – coworkingové komunitné centrum
LINK Banská Bystrica – Občianske združenie
AXIM – Odborníci na tvorbu osobnej značky
Kontakt
Email: wanitask@gmail.com
Tel.číslo: +421944118964
Smolenická 5, Bratislava – 85105