Ako na strach zo zlyhania?
Cítite často obavy z neúspechu? Máte pocit, že vás strach zo zlyhania brzdí v osobnom alebo pracovnom živote? Chcete sa naučiť, ako tento strach pochopiť, zvládnuť a pretvoriť na svoju silu?
Pozývame vás na stretnutie podpornej skupiny „Strach zo zlyhania“, kde vytvoríme bezpečný a podporný priestor na objavovanie, zdieľanie a spoločný rast.
Čo môžete očakávať?
✅ Teoretický úvod: Spoločne sa pozrieme na to, čo je strach zo zlyhania, ako vzniká, aké má príčiny a aký vplyv má na naše správanie a rozhodovanie.
✅ Praktické cvičenia: Vyskúšame si jednoduché, ale účinné techniky na zvládanie strachu – napríklad prácu s myšlienkami, vizualizácie či krátke dychové a relaxačné cvičenia.
✅ Praktické tipy a podporu: Vymeníme si konkrétne tipy a nápady, ako sa vyrovnávať so strachom zo zlyhania v rôznych životných situáciách.
✅ Interaktívnu diskusiu: Budete mať možnosť klásť otázky a zapojiť sa do diskusií s ostatnými ženami.
✅ Príjemnú, podpornú a prijímajúcu atmosféru, kde môžete byť sama sebou a nájsť podporu ostatných žien.
Pre koho je stretnutie podpornej skupiny určené?
Toto stretnutie je vhodné pre každú ženu, ktorá:
✅ Často zažíva strach zo zlyhania či obavy z neúspechu.
✅ Chce lepšie pochopiť svoje pocity a naučiť sa ich spracovať.
✅ Túži zvládnuť svoj vnútorný kritický hlas a posilniť svoje sebavedomie.
✅ Hľadá podporu, porozumenie a inšpiráciu v kruhu žien.
✅ Chce sa cítiť prijatá, vypočutá a pochopená.
Pridajte sa k nám a objavte silu ženského spoločenstva na ceste k väčšej odvahe, sebadôvere a radosti zo života!
Základné informácie
Program
Privítanie a registrácia účastníčok
Podporná skupinu na tému: Strach zo zlyhania.
Záver
Podpornú skupinu bude viesť
ZUZANA BALÁŽOVÁ
Skúsená facilitátorka podporných skupín pre ženy, koučka a lektorka, ktorá sa venuje šíreniu povedomia o sebasúcite. Ako mama dvoch detí a manželka vie, aké dôležité je mať v živote oporu a pocit vlastnej hodnoty. Vedie podporné skupiny v Žiari nad Hronom, kde pomáha ženám nachádzať silu a lásku k sebe samým. Sebasúcit považuje za kľúč k liečeniu vnútorných zranení a jeho integráciu úspešne prenáša do kurzov pre verejnosť. Ponúka tiež individuálne poradenstvo a koučing, kde sa zameriava na osobný rozvoj. Jej práca prináša ľuďom vieru v seba a posilňuje ich schopnosť byť k sebe láskavými.
Chcete ostať stále informovaná?
Prihláste sa na odber nášho newslettra a získajte každý mesiac informácie o plánovaných podujatiach spolu so zaujímavými informáciami zo sveta žien.
Partneri
365.labb – coworkingové komunitné centrum
LINK Banská Bystrica – Občianske združenie
AXIM – Odborníci na tvorbu osobnej značky
Kontakt
Email: wanitask@gmail.com
Tel.číslo: +421944118964
Smolenická 5, Bratislava – 85105